Cinsel sorunlar, bireysel terapist olarak danışanlarımla karşılaşıyorum konuların başında geliyor. Bu tür problemler, hem kendileriyle hem de ortaklarıyla olan imkanlarının derinliğinden yapılabilir. Ancak cinsel sorunlar yaşamın doğal bir parçası olarak görülüyor ve çözüm arayışından kaçınılıyor
Cinsel sorunlar genellikle birkaç ana başlıkta toplanabilir :
1. Cinsel İstek Azalması
Birçok bireysel danışanım, cinsel kızgınlık veya cinsel arzunun kaybolması şikayetiyle başvuruyor. Bu durumun birçok nedeni olabilir; stres, değişim, kaygı, geçmişte yaşanmış travmalar ya da ilişkilerde yaşanan sorunlar. Cinsel sürümün başlaması, bazen sorunlarla daha da yaygınlaşabilir, örneğin hormon dengesizlikleri ya da kullanılan birimlerin esnek olması mümkündür. Çözüm için genellikle öncelikle temelde yatan nedeni tespit etmeye çalışırım. Bireysel Psikoterapiyle, kişinin yaşadığı duygusal yükler ve stres kapasitesi üzerinde fiziksel isteğin yeniden canlanmasına yardımcı olabilir.
2. Erken Boşalma
Erkek bireysel danışanlarım arasında en sık karşılaştığım sorunlardan biri erken boşalmadır. Bu, hem birey için hem de partneri için tatmin edici olmayan bir cinsel deneyime yol açabilir. Erken boşalmanın kaygısı altında, performans baskısı ya da kontrol edilemeyen fiziksel tepkiler yatabilir. Bu konuda teorik davranışçı terapi teknikleri kullanarak, kişinin üreme süresini kontrol etmeyi öğrenme döngüsü. Aynı zamanda nefes egzersizleri ve aralıksız çalışmalar da bu süreçte devam ediyor.
3. Vajinismus
Kadın bireysel danışanlarından rutin olarak bir diğer sorun ise vajinismus.
4. Orgazm Bozuklukları
Orgazm olamama ya da orgazm olma sürecinde yaşayan kadın ve erkekler terapiye başvurabiliyor. Bu sorunun arkasında genellikle cinsel baskılar, zamanla ortaya çıkan olumsuz deneyimler ya da yetersiz cinsel bilgi yatabilir. Orgazm bozuklukları devam ederken, hem kişinin kendisiyle hem de partneriyle olan cinsel iletişiminin yaygınlaşması üzerine odaklanıyorum.
5. Cinsel Kimlik ve Yönelim Sorunları
Cinsel kimlik ve değişim konusunda pek çok bireysel danışanım benden destek alıyor. Kendi cinsel kimliğiyle barışık olmayan ya da cinsel özellikleriyle ilgili içsel örneklerde yaşayan bireyler, büyük bir duygusal yük altında kalabilir. Bu süreçte danışanlarıma öncelikle kendilerini tanımaları ve kabul etmeleri için güvenli bir alan yaratıyorum. Bu tür yolun çözümünde, kişinin kendi kimliğiyle uyumlu bir yaşam sürmesi ve dış insanlardan bağımsız olarak kendini kabullenmesi gerekiyor. Cinsel sorunlar, kişinin sadece cinsel yaşamı değil, genel yaşam düzeyinde olumsuzluk yaratabilir. Bu nedenle bu tür sorunlar göz ardı edilmemeli
Yorumlar (0)
Yazıya ilk yorumu siz yazarak düşüncelerinizi diğer kullanıcılarla paylaşabilirsiniz.