Blog
11 Eylül 2024
Lohusa Depresyonu Nedir?
Lohusa depresyonu, doğum sonrası yeni anneler arasında yaygın olarak görülen ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Doğumun fiziksel ve duygusal zorlukların...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Kronik Depresyon Nedir?
Kronik depresyon, bilinen diğer adıyla distimi veya persistan depresif bozukluk, bireyleri uzun süreli depresif duygularla etkileyen ve genellikle yıl...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir?
Aşırı düşünme, kişinin zihninde dönen olumsuz düşünce döngüleriyle karakterizedir ve genellikle bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bu durum, ka...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir?
Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin kontrol edemediği olumsuz deneyimlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve kişinin gelecekte karşılaşacağı zorluklar karş...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Trikotillomani Nedir?
Trikotillomani, kişinin kendi saçını veya vücudundaki diğer kılları tekrar tekrar yolma eğiliminde olduğu bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bu durum, ...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Duygu Regülasyon Nedir?
Duygu regülasyon, kişinin duygularını yönetme, ifade etme ve dengeleme sürecidir. Bu süreç, duygusal tepkileri uygun ve sağlıklı yollarla ayarlamaya y...
Devamını Oku