Blog
11 Eylül 2024
Kognitif Davranışçı Terapi (CBT) Nedir?
Kognitif Davranışçı Terapi, psikolojik sorunların tedavisinde kullanılan güçlü ve kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, düşünce, duygu ve da...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Evlilikte Öfke Yönetimi Nasıl Sağlanır?
Evlilikte öfke yönetimi hem bireylerin hem de ilişkinin sağlığı açısından hayati önem taşır. Öfke doğal bir duygu olmakla birlikte, eğer kontrol altın...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Uyku Bozuklukları Nedir?
Uyku bozuklukları, birçok insanın yaşam kalitesini derinden etkileyen yaygın sağlık sorunlarından biridir. İyi bir gece uykusu, fiziksel sağlık, zihin...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Madde Bağımlılığı Nedir?
Madde bağımlılığı, toplumun her kesiminden bireyleri etkileyen karmaşık ve sıklıkla yanlış anlaşılan ciddi bir sağlık sorunudur. Bu durum, kimyasal ma...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Sosyal Medya Bağımlılığı Nedir?
Sosyal medya bağımlılığı, bireylerin sosyal medya platformlarını aşırı ve kontrolsüz bir şekilde kullanmaları durumudur. Bu kullanım o kadar yoğunlaşı...
Devamını Oku
11 Eylül 2024
Davranış Bozukluğu Nedir?
Davranış bozukluğu, bireyin yaşam kalitesini, sosyal, eğitim ve iş yaşantısını olumsuz yönde etkileyen sürekli ve tekrar eden yıkıcı davranış biçimler...
Devamını Oku