Bireysel Terapi
21 Eylül 2024
Empati Nedir?
Ben bir psikoterapist olarak, empati kavramının hayatımızdaki önemini sıkça vurguluyorum. Empati, başkalarının duygularını ve deneyimlerini anla...
Devamını Oku
12 Eylül 2024
Bipolar Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Bipolar bozukluk, duygusal durumunuzun aşırı yükselmeler (mâni veya hipomani) ve düşmeler (depresyon) arasında dalgalanmasına neden olan karmaşık bir ...
Devamını Oku
12 Eylül 2024
Bireysel Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?
Bireysel terapi, bir terapistin tek bir danışan ile yüz yüze çalıştığı psikoterapinin bir formudur. Bu terapi türü, kişisel sorunlar, duygusal zorlukl...
Devamını Oku
12 Eylül 2024
Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kişinin duygusal, bilişsel ve fiziksel işlevlerini etkileyen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Sürekli üzüntü, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü, uy...
Devamını Oku
12 Eylül 2024
İletişim Problemleri Yaşayanlara Öneriler
İletişim problemleri yaşayanlara öneriler sunmak ve özellikle ilişkilerinde karşılaştıkları bu sorunun üstesinden gelmelerini sağlamak istiyorum. Günü...
Devamını Oku
12 Eylül 2024
Kaygı Bozukluğu Tedavileri Nelerdir?
Kaygı bozukluğu tedavileri için benimseyebileceğim yöntemler arasında psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ön plana çıkar; bu terap...
Devamını Oku