Öfke kontrolü bireyin öfke duygusunu tanıması, bu duygunun şiddetini ve ifade şeklini yönetebilmesi ve öfkeli tepkilerini sağlıklı, sosyal olarak kabu...
Devamını OkuÇözüm odaklı terapi bireylerin mevcut sorunlarına odaklanmak yerine çözüm ve hedeflere yönelik çalışarak yaşamlarında pozitif değişiklikler yapmaların...
Devamını OkuKabul ve Kararlılık Terapisi, duygusal zorluklarla başa çıkmak için kabul, iç görü ve yaşam değerlerine dayalı davranış değişikliği sağlayan bir psiko...
Devamını OkuBilişsel Davranışçı Terapi, olumsuz düşünce kalıplarını tanıyıp değiştirmeyi ve sağlıklı davranışları teşvik etmeyi amaçlayan bir terapi türüdür. Tera...
Devamını OkuŞema Terapi, derin kökleri olan negatif duygusal ve davranışsal kalıpları tanımlayarak, bunları değiştirmeyi ve daha sağlıklı, tatmin edici ilişkiler ...
Devamını OkuÇok Yönlü Kişilik Envanteri, bireylerin kişilik özelliklerini değerlendirmek için kullanılan bir psikolojik testtir. MMPI ise Minnesota Çok Yönlü Kişi...
Devamını Oku